Resilienz & Stressprävention

Den Alltag leicht leben!

Seminare im Landkreis München, in München Stadt und online buchbar!


Vortragsinhalte:

Die 7 Säulen der Resilienz

Praktische Aufgaben

Nachhaltige Strategien

Allerlei Tipps & Tricks für einen unbeschwerteren Alltag

Das Warum

Dieser interaktive Vortrag ist für Eltern, pädagogisches Fachpersonal und Lehrer:innen konzipiert, die sich wertvolle Impulse für den eigenen Alltag holen möchten.

Um sowohl im beruflichen, als auch im privaten Bereich den täglich neu entstehenden Herausforderungen ausgeglichen entgegentreten zu können, ist die eigene Resilienz elementar.

Und gerade in Zeiten in denen Burnout eine Volkskrankheit ist, ist Stressprävention DAS Thema.

Zahlen kurz und knapp:

Ca. 90 Minuten

Ausführliches Handout per E-Mail zum Nachschlagen

220,- €* online

oder

320 € in Präsenz +

+ 0,35 €/km Fahrtkosten

*+19% MWST

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